O meu propósito é ajudá-lo a compreender os seus pensamentos, superar a ansiedade e construir relações mais saudáveis consigo mesmo e com o mundo.
🟢 Vagas disponíveis para atendimento Online.
Sou psicólogo clínico com mais de 10 anos de experiência, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Mindfulness.
Acredito que a terapia não é apenas para tratar a dor, mas para descobrir o seu potencial máximo. No meu consultório (físico ou virtual), encontrará um espaço de escuta ativa, sigilo absoluto e ferramentas práticas para lidar com os desafios modernos.
Foco em tratamentos validados cientificamente para gerar resultados percebíveis na sua rotina.
Estratégias para interromper o ciclo de pensamentos acelerados e recuperar o controlo físico e emocional.
Redefinição de limites profissionais e pessoais para resgatar a sua energia e propósito de vida.
Apoio psicológico para tomadas de decisão difíceis, planeamento de vida e desenvolvimento de autoconfiança.
Preenche o formulário e a minha equipa agenda a sua sessão de avaliação inicial.
Conhecemo-nos, entendo o seu momento de vida e definimos os objetivos da terapia.
Encontros semanais de 50 minutos com escuta atenta e exercícios práticos para a sua evolução.
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